Benefícios para Saúde

Novembro é o mês de prevenção à saúde masculina e acontece em todo o mundo a Campanha de prevenção ao câncer de próstata. No Brasil, este é o segundo câncer mais comum entre os homens, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma, segundo o Instituto Nacional do Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA). O objetivo da campanha é falar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce, já que o câncer de próstata é uma doença silenciosa e que não se manifesta em sua fase inicial. O preconceito ao exame ainda é um dos maiores agravantes para a descoberta da doença em seu início.

Estudo indicam que o câncer, além de outros fatores, está diretamente ligado aos hábitos das pessoas. No Brasil, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de mama responde por cerca de 25% dos novos casos registrados anualmente da doença.

Já falamos muito por aqui sobre os benefícios do azeite de oliva extra virgem como fonte inesgotável de saúde. Um estudo realizado em 2017, pela Universidade de Temple, nos Estados Unidos, comprova a eficácia do azeite de oliva extra virgem na prevenção e no tratamento do mal de Alzheimer.

O azeite de oliva extra virgem é um importante alimento, muito usado pelos adeptos da dieta mediterrânea, considerada uma das mais saudáveis do mundo pelo equilíbrio e consumo de alimentos frescos. O azeite é objeto de estudo de muitos cientistas que desvendaram diversos aspectos desse alimento rico em vitaminas e importante aliado para a saúde do coração.

Com a chegada do inverno, precisamos ter vários cuidados extras com a saúde e a estética que podem ser prejudicadas pelas baixas temperaturas. Talvez você nem imagine, mas o azeite de oliva extra virgem da Verde Louro é um excelente aliado e pode te ajudar nos cuidados da pele, cabelo, lábios e a saúde como um todo. Confira as nossas dicas e fique ainda mais linda na estação mais fria do ano!

O azeite de oliva extra virgem é um alimento que não pode faltar em qualquer dieta saudável. O produto é fundamental para estabelecer cardápios ricos em nutrientes e equilibrado em calorias. Introduzir o azeite de oliva extra virgem na alimentação das crianças vai fazer elas crescerem mais saudáveis e terem menos problemas de saúde no futuro.

Se você é curioso e está sempre em busca de novos sabores na cozinha, saiba que além de saudável e saboroso, o azeite de oliva extra virgem pode te ajudar na hora de perder gordura corporal. Acompanhado de alimentos leves e naturais, ele pode ser um grande aliado para a sua saúde

O azeite de oliva extra virgem como uma das bases da alimentação já é uma prática comum no mundo dos famosos. A atriz espanhola Penélope Cruz e as brasileiras Grazi Massafera e Regiane Alves são exemplos de pessoas que há anos optaram por elementos da dieta mediterrânea – que tem como pilar o azeite de oliva extra virgem – afim de garantir mais saúde para a sua mesa.

Provavelmente você já deve saber que o consumo excessivo de sódio pode gerar complicações à saúde humana, não é verdade? Isso faz com que a busca por temperos que podem substituir o sal seja mais intensa, uma vez que esse elemento tão presente na cozinha passa a ser um inimigo de um alimentação equilibrada e saudável.

Continue a leitura e confira alguns elementos culinários que podem ser utilizados para substituir o tradicional sal de cozinha nas refeições diárias.

A hora da refeição é um momento de dividir nosso tempo e atenção com pessoas que queremos bem. Por isso, a gastronomia tem um importante papel na convivência familiar, pois representa ainda o compartilhamento de prazeres e emoções. Ao perder o hábito valorizar esse momento, perdemos também uma oportunidade de fazer a vida valer pena.

Confira os 5 benefícios de sentar à mesa com a família e compartilhar de um bom momento de refeição com suas pessoas preferidas.